Кейт Миддлтон дала советы, как поддержать здоровый вид и красивую фигуру

Герцогиня Кембриджская — давно стала иконой стиля! Она стала законодателем моды, но всех поклонников интересует ее режим питания и то, как она сохранила свою фигуру.

С юности Кейт была в отличной физической форме, и со временем она не изменилась. Даже после 3 детей! Ее поклонники жаждут знать, в чем же ее секрет?!

Загадка к красивой фигуры Кейт Миддлтон скрыта в ее тарелке! До своей свадьбы в 2011 году Кейт увлекалась диетой Дюкана — она включает продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.

Будучи студенткой, Кейт познакомилась с принцем Уильямом, тогда она носила одежду 42-го размера. Перед свадьбой она похудела почти на два размера.

Так же герцогиня любит сырые овощи и фрукты, при термической обработке они теряют витамины. Клетчатка сырых блюд способствует правильной работе пищеварительной системы и ускоряет обмен веществ.

Именно благодаря такому питанию Кэтрин моет похвастаться своей безупречной кожей и волосами. Привычку заботиться о здоровом питании и любовь к физическим упражнениям Кейт прививали в семье.

Мать герцогини, Кэрол Миддлтон, всегда учила детей следить за тем, что они едят. Именно мама поддержала дочь, когда та решила попробовать строгую диету Дюкана.

Во время поездки в Нью-Дели профессор университета БюльБюль Дхар-Джеймс спросил герцогиню о ее секрете молодости и стройности. «Я бегаю за своими детьми», — улыбаясь сказала Кейт. И это был лучший ответ!

Активный образ жизни и правильное питание дают хороший результат. Герцогиня обладает идеальной фигурой и быстро восстанавливается даже после родов. С нее стоит взять пример!

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

БОНУС! Новое видео от Антона и Юли — «КТО ТАКОЙ КОТИК?».
Подписывайтесь на канал, чтобы видеть больше серий:

Источник

4 месяца ago

Добавить комментарий